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【受付中】 セルフケア研修
ー心と体を守るセルフケア革命ー
研修詳細
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テーマ:セルフケア革命ーあなたの心と体を守る実践法
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開催形式:オンライン・対面
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対象者:新任・中堅・マネージャー・施設長・経営者等
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研修費用:要相談(費用90分 ¥60,000+交通・宿泊費)
※ご希望により研修内容、時間、オンライン•対面の研修形態,費用等をアレンジすることは可能です。ぜひお気軽にご相談ください。(90分¥80,000+交通・宿泊費)
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セルフケア研修のねらい
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ストレスの早期発見と対処法の習得
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心の健康ケア
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自己ケア力の向上
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自己成長と仕事へのモチベーション向上
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セルフケア研修のねらい
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職員が日々のストレスを適切にケアし健康に働き続けられる知識を身につけてもらいたい
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メンタルヘルス対策やストレス対処を職員に身につけてもらいたい
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職員が不安や問題を抱え込むことなく、上手にストレスと向き合える対処法を学んでほしい
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職員の質やモチベーションを高め、活気のある職場づくりを目指している
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セルフケア研修のねらい
ポイント①:アクティブラーニング形式
ワークショップやディスカッション形式で、参加者が実践的に学べる研修
ポイント②:エキスパート講師による現場と科学的根拠に基づいた講義
最新の科学的根拠に基づいた内容をわかりやすく解説します。現場のリアルな事例も豊富に交え、自分ごととして捉えやすい内容です。
ポイント③:モチベーションアップと自己成長の場
職員が自身のセルフケアスキルを身につけるだけでなく、職場での自信と意欲を取り戻すきっかけを提供します。
研修実績
2024.9.13 道南在宅ケア研究会
「セルフケア革命 あなたの心と体を守る実践法」
2024.9.12 函館おしま病院
「職場での【思いやり】compassion効果科学的根拠と実践」
まずはお気軽にご相談ください
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